+- Šviesos erdvė (http://141.98.10.45)
+-- Forum: Dvasinė praktika (http://141.98.10.45/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Forum: Patirtys ir praktikos (http://141.98.10.45/forumdisplay.php?fid=22)
+--- Thread: Apana Vaju mudra (/showthread.php?tid=28)
RE: Apana Vaju mudra - Linas - 09-23-2023
Šios mudros nauda remiantis ajurvedą:
[attachment=0]
- Kai pasireiškia širdies priepuolio simptomai, ši mudra gali padėti žmogui sumažinti skausmą.
- Pašalina kraujo venų užsikimšimus ir gydo arterijų sustorėjimą.
- Padeda tiek esant aukštam, tiek žemam kraujospūdžiui.
- Mažina krūtinės skausmą, nuovargį bei prakaitavimą.
- Reguliuoja širdies plakimą.
- Gydo vidurių užkietėjimą.
- Mudra padeda normalizuoti pulsą.
- Malšinamas kojų ir rankų prakaitavimo perteklius.
- Ji naudinga gydant rėmenį.
- Didina įvairių virškinimo sistemos organų funkcinį pajėgumą.