+- Šviesos erdvė (http://141.98.10.45)
+-- Forum: Ezoteriniai mokymai (http://141.98.10.45/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Forum: Nagualizmas (http://141.98.10.45/forumdisplay.php?fid=38)
+--- Thread: Dėmesio vystymo technika (/showthread.php?tid=290)
RE: Dėmesio vystymo technika - Linas - 01-12-2024
Matymas susideda iš dėmesio. Kuo geriau yra išvystytas dėmesys, tuo geresnis matymas.
Dėmesio vystymo technika
Taškų stebėjimas
Matymas susideda iš dėmesio. Kuo geriau yra išvystytas dėmesys, tuo geresnis matymas.
Kadangi jūsų dėmesys nesugeba pastebėti netgi smulkių emanacijų, aš jums siūlau šią dėmesio lavinimo techniką.
Šis, savotiškas stebėjimas, reikalauja energijos. Pasakysiu be užuolankų, jog be stebėjimo technikos išmokti matyti yra neįmanoma, kad ir kaip jūs dėl to nebezdėtumėte. Be stebėjimo matymas jums liks tik pasaka. Pasaka apie Jėgą. Nereikia tikėtis, jog vieną dieną pas jus ateis nagualis ir paslinks jūsų surinkimo tašką į matymo poziciją. Kaip ir nereikia tikėtis, kad sugebėjimas nepriekaištingai matyti staiga nukris jums ant galvos. Va taip va ir mirsite su viltimis ir svajonėmis. Matymas yra vystomas palaipsniui. Surinkimo taškas juda vis arčiau ir arčiau apsoliutaus matymo pozicijos, šioje pozicijoje randasi ir apsoliuti vidinė tyla (vidinio dialogo sustabdymas).
Dabar apie pačią techniką. Iškirpkite balto popieriaus juostelę. Iš kairės į dešinę nupieškite (ar pribadykite) keletą taškų 1mm skersmens. Manau jums bus lengviau ir patogiau jei tai darysite su flomasteriu arba markeriu. Atstumas tarp taškų turėtų būt nuo 6 iki 10mm. Geriau išjunkite kompiuterį, muziką ir televizorių. Ir išvarykite žmones, kurie jums trukdo savo plepalais. Jei to neišeina padaryti, ieškokite ramios vietos, kur jums niekas netrukdytų. Stebėjimas reikalauja ramios aplinkos. Kai tik jūs pašalinsite visus trukdžius, sėskite prie stalo ir pasidėkite priešais save taškuotą juostelę. Atstumas tarp jūsų akių ir juostelės turi būti ~ 30-40cm. Pradėkite stebėti taškus iš kairės į dešinę. Sukoncentruokite savo dėmesį ties pirmuoju tašku taip, kad jis neišbluktų ir nesusidvejintų jūsų akyse. Fokusuokite tašką savo valia. Koncentruokitės į tašką 3-4 sekundės, o tada palaipsniui perkelkite savo dėmesį į kitą tašką (jau antrąjį). Į antrąjį tašką koncentruokitės taip pat 3-4 sekundes, o tada perkelkite savo dėmesį į trečiąjį tašką, ir taip iki pat galo. Po to stebėkite iš dešinės į kairę, ir atgal iš kairės į dešinę. Svarbu yra išmokti jausti(suvokti) koncentracijos laiką ir mintyse neskaičiuoti sekundžių. Labai greitai taškų stebėjimas atsibos. Todėl turite rasti sau dar kai ką, ką galėtumėte stebėti. Tokiai praktikai kuo puikiausiai tinka duonos trupiniai, kruopos, maži varžtai ar šaibutės ir pan. Ši technika labai padeda vystyti sąmoningumą ir sapnavimo dėmesį sapnuose. Tik tam jau naudojami nedideli daiktai, kurie yra sapne. Tokia technika padeda sustabdyti sąmonės “vaizdų užsklandą” (visokias fantazijas, ar šiaip vaizdus, kurie atsiranda mūsų vidiniame ekrane). Kai jūsų dėmesio vystymas pasieks jau atitinkamą lygį, atsiras jau galimybė matyti emanacijas. Kuo geriau ir lengviau pavyksta blokuoti sąmonės “vaizdų užsklandą”, tuo lengviau pavyksta koncentruotis į emanacijas.
Kai mano dėmesys pirmą kartą pastebėjo emanacijas, aš nei kiek tuo nesistebėjau. Man tai jau nebuvo nauja.
Šis straipsns buvo pasiskolintas ir išverstas iš http://castaneda.dzr.ru/forum/