09-23-2023, 06:45 PM
atsistoji, kojos peciu plotyje, rankas sudedu delnais viena ant kitos ant bambos. Isivaizduoju kaip is mano pedu isauga saknys - taip as isizeminu. Tada ranku zestu paimu tyra zemes energija ir ikvepdamas vizualizuoju kaip as ja pakeliu iki galvos ir iskvepdamas isivaizuoju kaip as ja issimaudau, ji teka per mane. As tuo metu sakau tokia afirmacija “Tai kas mano pasilieka su manimi, tai kas nemano iseina lauk”. Po to as ikvepdamas keliu rankas per sona tarytum apglebdamas dangu, iskeliu virs galvos ir iskvepdamas vizualizuoju kaip tyra dangaus energija teka per mane i pedas po to i zeme, tuo metu sakau afirmacija " Tai kas mano pasileka su manimi, kas nemano iseina lauk".
Pratima galima atlikti kelis kartus, bet paprastai uztenka ir vieno. Galina kombinuoti su Reiki simboliais, juos ileidziant per pakausi ir nusiunciant i zeme.
Pratima galima atlikti kelis kartus, bet paprastai uztenka ir vieno. Galina kombinuoti su Reiki simboliais, juos ileidziant per pakausi ir nusiunciant i zeme.