09-23-2023, 03:32 PM
Tikroji meditacija
[IMG alt="reality-enlightenment_adyashanti"]https://sviesoserdve.lt/uploads/default/original/1X/9e9e60fcd05e42d28a442bddeeb48b60e68c1499.jpeg[/IMG]
Tikroji meditacija neturi jokių krypčių, tikslų ar metodų. Visų metodų tikslas - pasiekti tam tikrą proto būseną. Visos būsenos yra ribotos, nepastovios ir sąlyginės. Nuo žavėjimosi būsenomis atsiranda priklausomybė. Tikroji meditacija yra tyras, pirmapradis sąmoningumas.
Tikroji meditacija sąmonėje gimsta spontaniškai, kai suvokimas/sąmoningumas nenukreipiamas į suvokiamus objektus. Pradėjus medituoti, pastebėsite, kad sąmoningumas yra nuolatos į ką nors nukreiptas: į mintis, kūno signalus, emocijas, atsiminimus, garsus ir t.t. Taip būna dėl to, kad proto sąlyga yra koncentracija ir susitelkimas ties objektais. Tada jis priverstinai pradeda interpretuoti tai, ką žino(objektą) mechaniškai ir neteisingai: daro išvadas bei prielaidas ir pasisavina jas, remdamasis praeities patirtimi.
Tikroje meditacijoje visi objektai yra paliekami nuošalyje natūraliai funkcionuoti. Tai reiškia, kad neturi būti daroma jokia manipuliacija suvokiamais objektais. Tikroje meditacijoje svarbiausia yra buvimas sąmoningume, t.y. sąmoningas nebuvimas kitų objektų ar reiškinių atžvilgiu, bet ilsėjimasis pirmapradžiame sąmoningume, savyje. Pirmapradis sąmoningumas (sąmonė) yra šaltinis, iš kurio kyla ir kuriame pranyksta visi suvokiami objektai. Kai jūs švelniai atpalaiduosite šį sąmoningumą, protas pradės rimti, nebesikabindamas į nieką. Buvimo tyla vis aiškiau įsiskverbs į sąmonę kaip kvietimas ilsėtis ir būti. Nusiteikimas atvirai priimti, būti laisvam nuo bet kokio tikslo ar laukimo, palengvins tylos ir ramybės buvimą, jūsų natūralios būsenos atsiskleidimą.
Tyla ir ramybė nėra būsenos, juo labiau jos negali būti pagamintos ar sukurtos. Tyla yra nebūsena, iš kurios kyla ir pranyksta visos būsenos. Tyla, ramybė ir sąmoningumas nėra būsenos - jos niekada negali būti suvokiamos kaip objektai. Tyla pati savaime yra amžinasis liudytojas, be formos ar savybių. Kuo daugiau laiko praleidžiate šitaip ilsėdamiesi, tuo lengviau visi dalykai grįžta į savo natūralų funkcionavimą, o suvokimas, tapdamas laisvu, neprisirišusiu prie proto kaprizų, grįžta į natūralią Dabarties akimirką.
Paprastas, bet gilus klausimas: “Kas Aš Esu?” gali atskleisti, jog būtis nėra nesibaigianti ego asmenybės tironija, o Būties Laisvė - pirmapradė sąmonė, kurioje visos mintys ir visi objektai ateina ir išeina kaip manifestacija Amžinos Negimusios Būties, kuria Tu Esi.
[IMG alt="reality-enlightenment_adyashanti"]https://sviesoserdve.lt/uploads/default/original/1X/9e9e60fcd05e42d28a442bddeeb48b60e68c1499.jpeg[/IMG]
Tikroji meditacija neturi jokių krypčių, tikslų ar metodų. Visų metodų tikslas - pasiekti tam tikrą proto būseną. Visos būsenos yra ribotos, nepastovios ir sąlyginės. Nuo žavėjimosi būsenomis atsiranda priklausomybė. Tikroji meditacija yra tyras, pirmapradis sąmoningumas.
Tikroji meditacija sąmonėje gimsta spontaniškai, kai suvokimas/sąmoningumas nenukreipiamas į suvokiamus objektus. Pradėjus medituoti, pastebėsite, kad sąmoningumas yra nuolatos į ką nors nukreiptas: į mintis, kūno signalus, emocijas, atsiminimus, garsus ir t.t. Taip būna dėl to, kad proto sąlyga yra koncentracija ir susitelkimas ties objektais. Tada jis priverstinai pradeda interpretuoti tai, ką žino(objektą) mechaniškai ir neteisingai: daro išvadas bei prielaidas ir pasisavina jas, remdamasis praeities patirtimi.
Tikroje meditacijoje visi objektai yra paliekami nuošalyje natūraliai funkcionuoti. Tai reiškia, kad neturi būti daroma jokia manipuliacija suvokiamais objektais. Tikroje meditacijoje svarbiausia yra buvimas sąmoningume, t.y. sąmoningas nebuvimas kitų objektų ar reiškinių atžvilgiu, bet ilsėjimasis pirmapradžiame sąmoningume, savyje. Pirmapradis sąmoningumas (sąmonė) yra šaltinis, iš kurio kyla ir kuriame pranyksta visi suvokiami objektai. Kai jūs švelniai atpalaiduosite šį sąmoningumą, protas pradės rimti, nebesikabindamas į nieką. Buvimo tyla vis aiškiau įsiskverbs į sąmonę kaip kvietimas ilsėtis ir būti. Nusiteikimas atvirai priimti, būti laisvam nuo bet kokio tikslo ar laukimo, palengvins tylos ir ramybės buvimą, jūsų natūralios būsenos atsiskleidimą.
Tyla ir ramybė nėra būsenos, juo labiau jos negali būti pagamintos ar sukurtos. Tyla yra nebūsena, iš kurios kyla ir pranyksta visos būsenos. Tyla, ramybė ir sąmoningumas nėra būsenos - jos niekada negali būti suvokiamos kaip objektai. Tyla pati savaime yra amžinasis liudytojas, be formos ar savybių. Kuo daugiau laiko praleidžiate šitaip ilsėdamiesi, tuo lengviau visi dalykai grįžta į savo natūralų funkcionavimą, o suvokimas, tapdamas laisvu, neprisirišusiu prie proto kaprizų, grįžta į natūralią Dabarties akimirką.
Paprastas, bet gilus klausimas: “Kas Aš Esu?” gali atskleisti, jog būtis nėra nesibaigianti ego asmenybės tironija, o Būties Laisvė - pirmapradė sąmonė, kurioje visos mintys ir visi objektai ateina ir išeina kaip manifestacija Amžinos Negimusios Būties, kuria Tu Esi.