Reakcijos ir kiti įvairūs “trigeriai”

[Linas]

Antroji strėlė
„Buda kartą paklausė mokinio. „Jei į žmogų pataikė strėlė, ar tai skausminga?“. Mokinys atsakė: „Tai yra skausminga“. Tada Buda paklausė: „Jei į žmogų pataiko antroji strėlė, ar tai dar skaudžiau?“ . Mokinys vėl atsakė: „Tai yra dar skaudžiau“.


Tada Buda paaiškino. „Gyvenime mes negalime kontroliuoti pirmosios strėlės, o tai yra skaudi patirtis, tačiau antroji strėlė yra mūsų reakcija į pirmąją, t. y. vertinti, kritikuoti, pykti, nekęsti, paneigti pirmąją strėlę yra lyg gauti dūrį antrąja strėle. Antroji strėlė yra neprivaloma „…“