09-23-2023, 06:19 PM
"Galvos smegenys yra pagrindine nervu sistemos dalis, o vadinamosios galvos problemos atspindi jausmu ir proto neatitikima.
Galvos skausmai
Kiekvienas skausmas - tai primygtinis perspejimas, jog butina atkreipti i save demesi. Todel svarbu suzinoti, kas slypi uz ligos.
Galvos skausmas - tai visu pirma musu pasamones signalas, kad mes kazka darome ne taip.
Pvz pasamone nusprendzia, kad jums reikia pailseti ri sukelia galvos skausma, tuo gelbejama nuo perkrovu ir susinaikinimo. Tai paprasciausias pavyzdys.
Antra svarbi galvos skausmu priezastis yra veidmainyste. Pvz jus bendraujate su zmogumi, kuris jums nemalonus. Taciau jus privesrti jam sypsotis ir garziai kalbeti. Tokio bendravimo rezultatas - galvos skausmas. Jo atsiradimo mechanizmas labai paprastas. Vienas smegenu pusrutulsi registruoja nemalonius jausmus, o kitas - jusu isorini elgesi. Todel viena galvos puse suglebusi, o kita isitempusi. Mintiniu vaizdiniu ir jausmu neatitikimas sukelia skausma.
Jeigu galvos skausmu priezastis yra jusu minciu ir elgesio neatitikimas, tai sutapatinkite vidu su isore. Siuo atveju galimi du variantai. Pirma, niekas jusu nevercia bendrauti su tuo zmogum. Jus galite ji tiesiog palikti ramybeje. Antra, pasvarstykite, kuo jus pritraukete i gyveniam si zmogu. Jeigu jums nepatinka kokios nors sio zmogaus savybes, tai jas butinai turite ir jus. Keiskites pats, ir tada aplinkiniai zmones pasikeis tarsi savaime.
Zema saviverte ir savikritika daznai sukelia galvos skausmus. Be to,jeigu zmogus priprato save zemai vertinti ir kritikuoti, taip jis elgiasi ir su aplinkiniais.
Mylekite save tokius, kokie esate. Ismokite pastebeti tik teigiamas zmoniu savybes. Zinokite: ka jus iprate matytizmonese, ta jie jums ir parodys.
Baime irgi yra skausmo priezastis. Ji kelia pernelyg didele itampa, nerima. Suraskite ta baime savyje. Ismokite pasitiketi aplinkiniu pasauliu - tai jusu pasaulis, pati suagiausia vieta visatoje. Meile sau ir pasitikejimas aplinkiniu pasauliu istirpdo visas baimes.
Daznai galvos skausmas gali atlikti tam tikras funkcijas. Pavyzdziui, padeda isvengti kokiu nors pareigu. Tarkime, moteris, styengdama isvengti lytinio bendravimo, skundziasi galvos skausmu. Ta padaro viena karta, kita, o paskui, vos atejus vakarui, jai pradeda skaudeti galva. Ir atbletes cia nebepagelbes. Reikai ramiai issiaiskinti santykius ir priimti tinkama sprendima.
ISmokite atidziai ri pagarbiai elgtis sus avos kausmu. Suvokite ji visu pirma kaip signala. Neslopinkite jo tabletemis. Jos suteiks tikrai laikina palengvejima. Malsindami skausma, jo negydote. Atraskite savo skausmo priezastis ir pasalinkite jas. Jos uzsleptos jusu mintyse ir jausmuose."
![[Image: Bulldog%20With%20Headache.jpg]](https://web.archive.org/web/20070304192915im_/http://www.duiops.net/seresvivos/galeria/perros/Bulldog%20With%20Headache.jpg)
Galvos skausmai
Kiekvienas skausmas - tai primygtinis perspejimas, jog butina atkreipti i save demesi. Todel svarbu suzinoti, kas slypi uz ligos.
Galvos skausmas - tai visu pirma musu pasamones signalas, kad mes kazka darome ne taip.
Pvz pasamone nusprendzia, kad jums reikia pailseti ri sukelia galvos skausma, tuo gelbejama nuo perkrovu ir susinaikinimo. Tai paprasciausias pavyzdys.
Antra svarbi galvos skausmu priezastis yra veidmainyste. Pvz jus bendraujate su zmogumi, kuris jums nemalonus. Taciau jus privesrti jam sypsotis ir garziai kalbeti. Tokio bendravimo rezultatas - galvos skausmas. Jo atsiradimo mechanizmas labai paprastas. Vienas smegenu pusrutulsi registruoja nemalonius jausmus, o kitas - jusu isorini elgesi. Todel viena galvos puse suglebusi, o kita isitempusi. Mintiniu vaizdiniu ir jausmu neatitikimas sukelia skausma.
Jeigu galvos skausmu priezastis yra jusu minciu ir elgesio neatitikimas, tai sutapatinkite vidu su isore. Siuo atveju galimi du variantai. Pirma, niekas jusu nevercia bendrauti su tuo zmogum. Jus galite ji tiesiog palikti ramybeje. Antra, pasvarstykite, kuo jus pritraukete i gyveniam si zmogu. Jeigu jums nepatinka kokios nors sio zmogaus savybes, tai jas butinai turite ir jus. Keiskites pats, ir tada aplinkiniai zmones pasikeis tarsi savaime.
Zema saviverte ir savikritika daznai sukelia galvos skausmus. Be to,jeigu zmogus priprato save zemai vertinti ir kritikuoti, taip jis elgiasi ir su aplinkiniais.
Mylekite save tokius, kokie esate. Ismokite pastebeti tik teigiamas zmoniu savybes. Zinokite: ka jus iprate matytizmonese, ta jie jums ir parodys.
Baime irgi yra skausmo priezastis. Ji kelia pernelyg didele itampa, nerima. Suraskite ta baime savyje. Ismokite pasitiketi aplinkiniu pasauliu - tai jusu pasaulis, pati suagiausia vieta visatoje. Meile sau ir pasitikejimas aplinkiniu pasauliu istirpdo visas baimes.
Daznai galvos skausmas gali atlikti tam tikras funkcijas. Pavyzdziui, padeda isvengti kokiu nors pareigu. Tarkime, moteris, styengdama isvengti lytinio bendravimo, skundziasi galvos skausmu. Ta padaro viena karta, kita, o paskui, vos atejus vakarui, jai pradeda skaudeti galva. Ir atbletes cia nebepagelbes. Reikai ramiai issiaiskinti santykius ir priimti tinkama sprendima.
ISmokite atidziai ri pagarbiai elgtis sus avos kausmu. Suvokite ji visu pirma kaip signala. Neslopinkite jo tabletemis. Jos suteiks tikrai laikina palengvejima. Malsindami skausma, jo negydote. Atraskite savo skausmo priezastis ir pasalinkite jas. Jos uzsleptos jusu mintyse ir jausmuose."