Sensėjus Usui mokė, kad visų ligų priežastis slypi prote. Todėl, gydymas turi prasidėti nuo galvos ir tam reikalui jis perdavė dvi technikas. Pirmoji iš jų yra gyvenimas pagal penkis Reiki principus. Antroji vadinasi Sei Heki Čiryjo. Kaip teigė Meistras Usui, išgydžius protą žmogus tampa dieviškas, arba įgavęs Budos būvį, o iš jo sklinda džiaugsmas, kuris paveikia aplinką. Kai tik protas išgydomas, žmogus tampa sveiku, net jei fizinis kūnas ir negaluoja.

Japonų kalbos terminas „Sei Heki“ reiškia „nepageidaujamas įprotis“. Sensėjaus Usui laikais žodis Sei Heki reiškė visą spektrą įpročių – fizinių, emocinių, mentalinių ar karminių.įprotis

Norint pašalinti šiuos nepageidaujamas įpročius yra naudojamas supaprastintas Hrih/Kiriku simbolis kartu su atitinkama Kotodama. Sensėja Čijoko mokina savo mokinius šios Kotodamos Okuden (antra) pakopoje. Su šiuo simboliu jūs kreipiatės į Sendžu Kanon(Tūkstančio ginklų gailestingumo deivė) ir ji kartu su paciento siela atlieka gydymą. Tokiu būdu, jūs perduodate gydymą aukštesniai galiai ir stebite gydymo procesą, taip pat kaip ir atliekant kontaktinį seansą. Kalbėdami apie kito žmogaus sielos gydymą, japonai laikosi pozicijos, kad jie nežino ko reikia kito žmogaus sielai, todėl visą įgaliojimą perduoda aukštesniai dievybei.
Pratimo alikimas

Jei dirbate su savimi, sukurkite tinkamą afirmaciją. O jei praktika atliekama su pacientu, padėkite jam kartu sukurti afirmaciją. Afirmacija turi būti trumpa, tiksli bei pozityvi, naudojamas esamasis laikas, kaip pvz. – aš esu ramus, mylintis ir užjaučiantis. Taip pat afirmacija niekada negali būti ką nors apribojanti.

Uždėkite savo ne dominuojančią ranką ant paciento kaktos(arba savo), o dominuojančią ranką ant pakaušio. Nupieškite su dominuojančia ranka simbolį ant pakaušio. Laikykite taip rankas 2-3 minutes intensyviai kartodami afirmaciją mintyse. Tuomet patraukite ne dominuojančią ranką nuo kaktos ir toliau siųskite Reiki į pakaušį. Tai darydami pamirškite afirmaciją.

Sensėjus Usui su šia praktika naudojo penkis Reiki principus arba Meidži imperatoriaus eiles. Vietoj afirmacijos, jis kartodavo principus/eiles laikydamas rankas ant paciento kaktos ir pakaušio.

Sensėja Čijoko rekomenduoja šiai praktikai skirti bent 30 minučių.

**Remtasi knyga F. P. Arjava – Tai yra Reiki **

Šios instrukcijos yra skirtos tau, mano pasąmone. Šis protokolas aktyvuosis ištariant raktinius žodžius „Reiki Start“. Tu, pasitelkusi Mikao Usui Reiki simbolių galimybes ir energijos potencialą, atliksi autonomišką ir visiškai automatinį žemiau pateiktos medžiagos apdorojimą.

Protokolo medžiaga:

1.Bet koks nepasitikėjimas ir baimė, abejonės savo pasąmone, Reiki energija ir šio protokolo efektingumu – pirmiausiai apdorok šią medžiagos dalį.
2.Visi praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) epizodai, kuriuose aš buvau pažemintas, įskaudintas, patyriau neteisybę, buvau įžeistas kitų žmonių, esybių, nevaldomų gyvenimo situacijų, viso pasaulio ir gyvenimo bendrai, taip pat jei visa tai patyriau savo atliktų veiksmų dėka, nepriklausomai nuo to, ar aš visa tai atsimenu, ar ne.
3.Visi praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) epizodai, kuriuose aš susidūręs su kitais žmonėmis, esybėmis, patyriau agresiją, žiaurumą ir bet kokią fizinę prievartą. O taip pat kai aš buvau tokio elgesio liudininkas, nepriklausomai nuo to, ar aš tai atsimenu, ar ne.
4.Visi praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) epizodai, kuriuose yra bet kokia negatyvi emocinė įkrova, nepriklausomai nuo to, ar aš tai atsimenu, ar ne.
5.Visi praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) epizodai, išgyventi sapnuose, kuriuose išliko bet kokia negatyvi emocinė įkrova, nepriklausomai nuo to, ar aš tai atsimenu, ar ne.
6.Visi praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) epizodai, kuriuose aš atlikau, mano nuomone, gėdingus ir neteisingus veiksmus. Kitų žmonių pasakyti žodžiai, mano ketinimai, bet kokios rūšies fiziniai veiksmai, kurių dėka aš jaučiu ar jutau gėdos ir kaltės jausmus, nepriklausomai nuo to, ar aš tai atsimenu, ar ne.
7.Visas emocines įkrovas, kurias aš turiu kitų žmonių ar būtybių atžvilgiu, nepriklausomai nuo to, ar aš jas atsimenu, ar ne, o taip pat nepriklausomai nuo to, ar tie žmonės ir būtybės egzistuoja ar egzistavo dabartinėje realybėje, ar tai buvo mano vaizduotės padarinys, personažai iš interneto, sapnų, knygų ar kitos spausdintos produkcijos, filmų, televizijos ar radijo laidų.
8.Bet kokie mano mentaliniai šablonai kitų žmonių atžvilgiu:

1. į kuriuos aš noriu ar norėjau būti panašus;
   
2. kuriems dėl kokios nors priežasties pavydėjau ar pavydžiu iki šiol;
   
3. kurių kūno dalis aš noriu ar norėjau turėti;
   
4. kuriais aš norėjau ar noriu būti;
   
5. kurių aš ilgiuosi.
   Nepriklausomai nuo to, ar aš juos atsimenu, ar ne, ar jie egzistuoja ar egzistavo realybėje, ar tai buvo mano vaizduotės vaisius, interneto ar sapnų, knygų ar kitos spausdintos produkcijos personažai, filmų televizijos ar radijo laidų herojai.
   9.Bet koks nesąmoningas troškimas, žalingas mano įprotis ar mano asmenybės aspektas, kuris pas mane dabar yra ar buvo praeityje (šiame ar praeituose gyvenimuose), dabartyje ir ateityje (šio gyvenimo ar būsimų gyvenimų).
   10.Visos mano idėjos, įsitikinimai, nuomonės, prietarai, ketinimai, postulatai, dogmos, svajonės ir fantazijos, susietos su aukščiau pateikta medžiaga.
   11.Visos mano praeities (šio ir praeito gyvenimo), dabarties ir ateities (šio ir sekančio gyvenimo) baimės ir nuogąstavimai, susieti su aukščiau pateikta medžiaga.
   12.Bet kuri emocinė įkrova, nepriklausomai nuo to, ar ji buvo patirta šiame gyvenime, praeitame ar bus patirta būsimuose gyvenimuose, o taip pat nepriklausomai nuo to, ar aš ją atsimenu, ar ne.
   13.Bet kokia savęs kritika, smerkimas, neatlaidumas, taip pat bet koks negatyvus santykis su savimi, su kitomis gyvomis esybėmis, žmonėmis, gyvenimo realybe ir Dievu bendrai, sutinkamai su aukščiau išvardinta protokolo medžiaga.
   

„Reiki sahasrara“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.
Instrukcijos pradžia.

Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki sahasrara“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki sahasrara“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų ir harmonizuotų mano sahasrara čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki sahasrara Start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano sahasrara čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant būtinumui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki sahasrara stop“
Sahasraros harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai sahasrara čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią, o taip pat jo sustabdymą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius žodžius), tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė. Instrukcijos pabaiga.

„Reiki ajna“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.
Instrukcijos pradžia.

Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki ajna“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki ajna“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano ajna čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki ajna start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano ajna čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant būtinumui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki ajna stop“
Ajnos harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai ajna čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu kilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius žodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė.

Instrukcijos pabaiga.

„Reiki višuddha“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.

Instrukcijos pradžia.
Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki višuddha“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki višuddha“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano višuddha čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki višuddha start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano višuddha čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybęs.
Esant būtinumui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki višuddha stop“
Višuddhos harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai višuddha čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, sunkumus su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius žodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė. Instrukcijos pabaiga.

„Reiki anahata“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.

Instrukcijos pradžia.
Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki anahata“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki anahata“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano anahata čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki anahata start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano anahata čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant reikalui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki anahata stop“
Anahatos harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai anahata čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius zodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė. Instrukcijos pabaiga.

„Reiki manipura“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.

Instrukcijos pradžia.
Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki manipura“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki manipura“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano manipuros čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki manipura start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano manipuros čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant reikalui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki manipura stop“
Manipuros harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai manipura čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius žodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė. Instrukcijos pabaiga.

„Reiki svadhišthana“
Instrukcija skirta mano pasąmonei.

Instrukcijos pradžia.
Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki svadhišthana“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki svadhišthana“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano svadhišthana čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki svadhišthana start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano svadhišthana čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant reikalui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki svadhišthana stop“
Svadhišthanos harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai svadhišthana čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius zodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė. Instrukcijos pabaiga.

“Reiki muladhara”
Instrukcija skirta mano pasąmonei.

Instrukcijos pradžia.
Ši instrukcija yra skirta tau, mano pasąmone. Jei iki šiol veikė senesnė „Reiki muladhara“ instrukcija, dabar ji laikoma neveiklia, veiklia tampa ši nauja „Reiki muladhara“ instrukcija.
Kai tiktai aš panorėsiu, kad Reiki energija gydytų mano muladhara čakrą ir su ja susijusius organus ir sistemas, aš balsu arba mintyse ištarsiu specialią raktinę frazę „Reiki muladhara start“, ir tu visiškai autonomiškai ir automatiškai atliksi visapusišką mano muladhara čakros harmonizavimą ir gydymą, pasitelkusi visas Mikao Usui Reiki simbolių ir Reiki energijos galimybes.
Esant reikalui, aš galiu laikinai pristabdyti seansą, ištaręs raktinę frazę „Reiki muladhara stop“
Muladharos harmonizavimą ir gydymą tu atliksi maksimaliai švelniai ir neskausmingai. Seanso metu atsiradusį krūvį (kurį gali patirti mano organizmas) paskirstysi maksimaliai tolygiai, kad nebūtų pervargimo. Seansas baigsis automatiškai, kai muladhara čakra ir su ja susiję kūno organai ir sistemos bus išgydytos ir suharmonizuotos.
Pasitelkusi Reiki energiją, tu apdorosi bet kokį mano netikėjimą ar nepasitikėjimą Reiki energijos galimybėmis ir seanso rezultatais. Apdorosi bet kokią seanso metu iškilusią baimę, negatyvias emocijas ar emocines būsenas, taip pat sunkumus, su kuriais aš galiu susidurti seanso metu.
Seanso pradžią ir pabaigą (ištarus aukščiau pateiktus raktinius zodžius) tu signalizuosi giliu mano organizmo atsikvėpimu.
Mano pasąmone, tu visada darysi tai, kas yra aprašyta šioje instrukcijoje, nepriklausomai nuo to, kokiose aplinkybėse, kokioje situacijoje aš bebūčiau. Aš esu labai dėkingas tau ir reiškiu gilią pagarbą už tai, kad tu visada esi mano ištikima ir atsidavusi pagalbininkė.

Instrukcijos pabaiga.

Paimta iš Laxmi Paula Horan “Reiki Galių suteikimas”

Dauguma žmonių, nutarusių studijuoti psichologiją, mano, jog smegenys yra mūsų protinio aktyvumo centras. Iš tikrųjų smegenys yra fizinis organas, registruojantis ir saugantis mintis bei atmintį, - visai kaip kompiuteris. Tačiau pats protas iš tikrųjų funkcionuoja per eterinį kūną ir palieka įspaudus visoje fizinėje struktūroje. Tikriausiai girdėjote posakį: „esi tai, ką valgai". Galima sakyti ir taip: „esi tai, ką galvoji". Kitaip tariant, medžiagos, kurias dedame į savo kūną, padeda suformuoti mūsų fizinę struktūrą, ir tuo pačiu principu — mūsų projektuojamos mintys ir emocinės reakcijos, praeinančios kūnu, taip pat paveikia jo formą ir sudėtį. Taigi, kūnas yra proto atspindys ir, savo ruožtu, kūnui vystantis tam tikra kryptimi, protas veiks kaip kūno atspindys. Kūno audiniai įgaus atitinkamą formą ir dydį, atitinkančius kūnu pratekančias emocijas ir mintis. Teigiama energija padės išlaikyti kūną lankstų ir grakštų, tuo tarpu užgniaužta trokštama veikla sukurs energinius blokus eteriniame, o vėliau ir fiziniame kūnuose. Užblokuota energija privers audinius sustingti. Sustingimas kaupsis ir sukurs „kūno šarvą".Masažistai su šiuo reiškiniu klientų kūnuose susiduria kasdieną - tai sustingę trapeciniai raumenys kai mes užsikrauname pasaulio naštą ant savo pečių ar kitose specifinėse viet se, susijusiose su mūsų kūno psichologija.

Kiekvienas kūnas gali papasakoti savo unikalią istoriją, atitinkančią jo specifinę funkciją. Be paveldimumo, aplinkos, maitinimosi ir kasdieninio fizinio aktyvumo, kūnu tekančios stiprios emocijos ir minčių formos pa deda sumoduliuoti jo būklę ir laikyseną. Kasdieniniame gyvenime ne tik neigiamos emocijos padeda sukurti sustingusią gynybinę armatūrą, bet sustingusi kūno padėtis (arba kūno šarvas), sukurtas ankstesnių emocinių būsenų, ir toliau skatina tas pačias emocijas. Taigi mintys ir emocijos paveikia kūną o, savo ruožtu, kūno struktūra gali paveikti mintis bei iš jų išplaukiančias emocijas. Atpalaidavus sustingusį kūno šarvą bei atitaisius laikyseną, atsipalaiduoja ir sukauptos kūno struktūroje emocijos, suteikdamos žmogui naujo lengvumo, nes nebėra senosios naštos kaip ankstesniųjų neigiamų patyrimų šalutinio produkto.

Emocinių blokų atpalaidavimo būdai.

Iš tikrųjų šios žinios egzistavo tūkstan čius metų ir jomis naudojosi ne viena Rytų kultūra. Kinai sudarė energijos meridianų bei akupunktūrinių taškų žemėlapį ir ištyrinėjo chi tekėjimą. Indijoje jogai ištyrinėjo eterinį kūną, kurį energizuoja prana, tekanti kana lais, vadinamais nadis. Kai kurios jogos kryptys turi tikslą „sudeginti" energinius blokus, kurie trukdo pranai tekėti nadėmis. Chua Ka, labai senas mongolų gilaus savimasažo būdas, padėdavo kariams atsikratyti baimės prieš mūšį, atsikratant seniai susikaupusių emocinių blokų. Didžioji dalis emocinio atpalaidavimo darbo formų koncentruojasi į gyvybinės energijos jėgos didinimą, turint tikslą išvalyti užblokuotus kanalus subtiliuosiuose kūnuose. Kai gyvybinės energijos jėga veikia bloką, kilęs pasipriešinimas kūne sukuria aukštų virpesių dažnius. Taip paveikiamos visos kūno sistemos, o tai, savo ruožtu, stimuliuoja ir atkuria pirminę traumą, kuri sukūrė bloką. Žmogus tuomet iš naujo patiria su tuo įvykiu susijusius jausmus, kurie išsakomi žodžiais arba net orgazmo reakcija (fizinė reakcija, aprašyta bioenerge tikoje). Rebefingas, taip pat susijęs su gyvybi nės energijos padidėjimu, sukeliamu sąmoningai kvėpuojant, kad sukurtų vir pesių spaudimą, reikalingą pramušti blokus.

Įvairios emocinio atpalaidavimo mokyklos turi vieną bendrą tikslą sukelti katarsinę emocinės energijos iškrovą tame lygmenyje, kuris yra už intelekto ir loginio protavimo galimybių ribos. Toks atpalaidavimas pade da išvalyti užsigulėjusią traumą ir yra tapatus Janovo „pirminiam klyks mui". Technika nėra esminis faktorius siekiant šio tikslo, nes rezultatą daž niau gauname dėka recipiento psichikos pasirengimo tą energiją atpalai duoti. Mažiau katarsinis atpalaidavimas taip pat padeda, kai žmogus vis dar sąmoningai kontroliuoja emociją, tačiau jau sugeba ją išreikšti žodžiais, krūpčioja kūnas ar vyksta kiti nevaldomi judesiai - nes tik tokią ribą jis šiuo metu pasiruošęs pasiekti.

Yra ir kitų svarbių faktorių, skatinančių sėkmingą emocinį atsipalaidavimą:
Praktikuojantysis turėtų turėti svarų pagrindą, dirbdamas su savo tech nika, bei gilų kūno psichologijos pagrindų supratimą. Idealiu atveju prak tikuojančiajam reikalinga daug patirties: ne tik sugebėti padėti kitiems at palaidavimo darbe, bet ir pačiam būti atlikus ne vieną emocinio išsivalymo sesiją. Kitaip tariant - norint teisingai suprasti katarsinį atsipalaidavimą ir sukurti tam saugią aplinką, reikalinga įsijautimo ir pasitikėjimo atmosfera tarp gydančiojo ir gydomojo. Empatija atsiranda, kai daliniesi panašiais asmeniniais patyrimais, ji yra pagrindinė sėkmingos sesijos sudėtinė dalis.

Yra daug technikų, padedančių sukurti spaudimą sukeliantį, aukštų virpesių dažnį intensyviam emocijų atsipalaidavimui pasiekti. Tokios prie monės yra sąmoningas kvėpavimas, spaudomi taškai arba tam tikros kūno vietos, vizualizacija ir pratimai, tokie kaip bioenergetikoje. Visos jos pade da išjudinti energiją.

Dažnai naudoju Reiki kartu su rebefin gu. Dar viena stipri priemonė prie šių dviejų yra spaudymas kūno taškų, esančių įprastose užblokuotose kūno vietose.

Praeitų Gyvenimų seminaruose, kur aš naudoju sąmoningą kvėpavimą kaip pagrindinę priemonę regresijai, paprastai trumpai paaiškinu kūno psichologiją ir skatinu dalyvius įvertinti vienas kitą. Mes apžiūrime kūnus, norėdami nustatyti, kurioje vietoje žmogus kaupia daugiausia energijos ir koks spaudimo taškas galėtų padėti atpalaiduoti bloką. Galite pamėginti patys. Paskirkite šiek tiek laiko savo kūnui pažiūrėti, paprašykite draugo ar draugės. Pamėginkite ištyrinėti, kokiose srityse yra daugiausia blokų ir nu statyti, kokie emocijų atpalaidavimo taškai galėtų geriausiai paveikti bū tent jūsų kūno tipą. Patarčiau pasitelkti į pagalbą profesionalų rebefingo ar kitokį kūno specialistą bei aptarti konkrečias blokų vietas ir dabartinę problemą, kuri labiausiai šiuo metu įtakoja jūsų gyvenimą ir su kuria norėtumėte padirbėti. Pasinaudo dami sąmoningu kvėpavimu galite rebefingo specialistui padėti nustatyti jūsų kūno akupunktūrinius taškus. Kai gerai susipažinsite su rebefingo procesu, galėsite atlikti jį patys. Galite panaudoti šią techniką dirbdami sava rankiškai arba su padėjėju:
Geriausia pasinaudoti diagramose pateiktais spaudimo taškais, prade dant nuo pėdų, ir lėtai judėti kūnu aukštyn. Didinkite spaudimą švelniai, kai gydomasis įkvepia, ir laikykite arba paleiskite, jei reikia, kai iškvepia. Pasiekę svarbius užblokuotus taškus, galite pabandyti spausti dar labiau ir tuo pat metu turite būti įsitikinę, kad per stiprus spaudimas neužspaus susiaurėjusib kanalo. Leiskite energijai tekėti aplink bloką, jei reikia, judėti kūnu pirmyn ir atgal. Leiskite energijai judėti, bet neforsuokite jos. Kai tam tikros vietos nepraleidžia energijos, susifokusuokite į pagrindinius tos srities spaudimo taškus, tokius, kaip dubuo ir šlaunys arba pečiai.
Nekalbėkite daug, jei nėra būtina. Proto įsikišimas turi tendenciją nu kreipti dėmesį nuo vyksmo. Neklausinėkite per daug - palaukite, kol atsi palaiduos emocijos. Energijai tekant kūnu, gal pamatysite tam tikrus žen klus, pvz., traukulius, spazmas ir panašiai. Kai energija atsipalaiduoja ger klės čakroje, gydomasis gali net pradėti verkti. Tegu energija teka savo keliu. Jei vyksta intensyvi katarsinė reakcija, o jūs esate vadovas, būkite gerai įsižeminę ir koncentruokitės į tai, kaip apsaugoti žmogų nuo kūno pažeidimų arba per ilgo kvėpavimo sulaikymo. Tokiu metu nereikia jokio vadovavimo arba reikia labai mažai. Intuicija jums pasakys, kad procesas pasibaigė arba pats gydomasis pradės sąmoningai su jumis bendrauti. Jei reikia, galite pabaigti procesą klausdami: ką patiri? Ką matai? Kaip sekasi? -kad sužadintumėte protavimą. Kai emocinė iškrova pasibaigia, galbūt no rėsite pasidalinti savo patirtimi su savo padėjėju. Jei padėjėjas buvote jūs, geriau leiskite pasidalinti savo patirtimi gydomajam.

Emocinio atpalaidavimo darbas yra labai galinga priemonė energiniam kūnui išvalyti, tačiau jis nepadeda perprogramuoti įsisenėjusius įpročius, kurie susiję su iškrova. Kad perauklėtume savo senus pasąmoninius modelius, rekomenduoju 40 dienų programą su afirmacijomis. Joje betarpiškai dirbama su problema ar problemomis, kurios jau minėtu būdu buvo atpalaiduotos. Rei kia mažiausiai 40 dienų perprogramuoti pasąmonę, todėl rekomenduoju kas dieninę 15 minučių meditaciją, naudojant atitinkamą afirmaciją.

Reidzi ho

Atliekama stovint arba sėdint. Kojos pečių plotyje. Įkvėpimas, iškvėpimas “ha-a“, dėmesys tendene, stebėkite Ki kvėpavimą, po to įsišaknykite, pajuskite ryšį su Žeme, pakelkite energiją į pilvo apačią, susitelkite į erdvę tarp bambos, kryžkaulio, stuburgalio ir pajuskite ten vis augančią šilumą arba sutirštėjusią energijos sankaupą. Po to sudėkite rankas į Gassho ties širdimi ir pajuskite kaip energija kyla iš apačios ir užpildo širdies plotą. Pakelkite rankas į viršų ir priimkite energiją iš Dvasinio šaltinio. Vėl nuleiskite rankas į Gassho, nusišypsokite savo širdžiai, pajuskite jos atsakymą, po to pakelkite sudėtas rankas iki “trečios akies” lygio ir pajuskite, kaip teka Reiki per delnus. Sau pasakykite: “Energija, vesk mano rankas ten, kur reikia gydyti”. Pabūkite keletą sekundžių ramioje būsenoje ir jūsų rankos pačios pradės judėti. Kairę ranką palikite kaip anteną delnu į viršų, lengvai per alkūnę sulenkite, o dešinei leiskite “skristi” ten kur jai norisi. Svarbiausia – jūs turite būti susitelkęs į tendeną, atpalaidavę savo sąmonę. Tada ranka pradės jausti impulsą iš tendeno, ir lengvai ras vietą, reikalaujančią gydymo, nusileisdama ant jos tarytum paukštelis. Po to jūs galite paleisti skrydžiui ir kairę ranką - ji taip pat ras savo vietą. Vėliau rankas galima atitraukti ir plaukti aura, energetinių centrų lygyje, užpildant juos energija.
Kiekvienam praktikuojančiam Reidzi vyksta skirtingai. Šią techniką reikia naudoti tiek laiko, kiek reikia jūsų organizmui. Rankos pačios sustos ir nusileis. Po to atsisėskite arba atsigulkite, keletą minučių atsipalaidavę stebėkite savo būseną. Paprastai tai būna maloni ramybė. Kai jūs įsisavinsite Reidzi techniką, ji jums taps geru draugu. Reidzi padės jums subalansuoti kūną, mintis, emocijas, atneš aiškumą ir ramybę jūsų gyvenime.

Reidzi pacientui
Atsistokite iš šono sėdinčiam pacientui (arba atsisėskite priešais jį ant kėdės). Atlikite tą pačią meditaciją, kurią darėte viršuje. Tiktai dabar, jūsų delnams liečiant kaktą, pasakykite tokius žodžius: „Energija, vesk mano rankas ten, kur reikia, su intencija gydyti pacientą (vardas)“. Jūsų rankos lėtai atsitraukia nuo veido. Kairė – antena, dešinė - darbinė. Jūsų akys pusiau užmerktos, jūs meditacinėje būsenoje, panirę į apatinį dantjanį – intuityvaus žinojimo centrą.
Kai dešinė ranka nusileis, paleiskite į darbą kairę ranką ir įsiklausykite į energijos postūmius (jie tiesiog prašosi rankos). Jūs neveikiate valdomi savo proto, jus valdo intuityvus centras. Rankos gali dirbti ir su kūnu, ir su aura. Kai reikia seansą baigti, rankos padarys tai pačios - laisvai nusileisdamos šalia jūsų kūno.
Pabaigę seansą, sudėkite rankas į Gassho, padėkokite Reiki, pacientui ir sau (mintyse).
Praktikuojant Reidzi, jūsų sensityvūs gebėjimai vystysis, ir jūs pajusite ne tik gydantį Reidzi poveikį, bet tuo pačiu prasiplės jūsų gebėjimas panaudoti Reiki energiją. Sudėjus rankas ties kakta, galima sakyti, pvz.: “Aš prašau subalansuoti visus mano kūnus”, “Aš prašau Reiki išgydyti mano emocinį kūną” ir t.t.

Svarbiausias dalykas aktyvuojant Reiki simbolius yra mūsų intencija - ketinimas naudoti būtent tą simbolį.

Labiausiai taikomi simbolių aktyvacijos būdai yra šie:

• 1. Nupiešti simbolį ranka ore, įsivaizduojant, kad Reiki energija, tarsi lazerio spindulys teka iš vieno iš jūsų pirštų. Energija gali tekėti iš “ugnies piršto” - viduriniojo, jums piešiant simbolį ore. Tokiu pat būdu simbolį galima piešti ant sienos arba ant žmogaus.
     

1. Įsivaizduoti, kad Reiki energija, tarsi lazerio spindulys teka iš jūsų delno centro, piešiant simbolį ore/ant sienos/ant žmogaus. Šiuo atveju simbolį piešiame visu delnu.
   
2. Vizualizuoti simbolį - pamatyti jį savo prote, įsivaizduoti. Simbolį galima piešti vaizduotėje violetine spalva ant balto fono arba balta spalva ant violetinio fono. Svarbiausia čia - vizualizuoti kaip galima aiškiau.
   
3. Aktyvuojant simbolį, svarbu tris kartus ištarti jo mantrą- viduje, tyliai arba garsiai, jei leidžia aplinkybės.
   
4. Nupiešti simbolį ant savo delnų, tris kartus ištarti jo vardą (tyliai arba garsiai). Vienos rankos pirštų galiukais paliesti kitos rankos delną, tarsi užtvirtinant jame simbolio atvaizdą.
   
5. Nupiešti simbolį ant savo delnų, tris kartus ištarti jo vardą (tyliai arba garsiai) ir tris kartus suploti rankomis arba prispausti vieną delną prie kito.
   
6. Simbolį piešti galima ant žmogaus, su kuriuo dirbame, kūno - savo arba kliento. Tačiau reikia gerbti simbolio slaptumą- piešti, kai žmogus guli užsimerkęs arba vizualizuoti simbolį savo mintyse.
   8.) Vizualizuoti simbolį tarp nykščio ir viduriniojo pirštų, sudarant improvizuotą trikampį. Tokiu būdu galima įsivaizduoti simbolį virš žmogaus kūno arba ties organais, kuriuos ketiname gydyti.
   
7. įsivaizduoti, kad simbolis įeina į žmogų, keliauja į streso vietą ir ten pasilieka. Šiuo atveju simbolį nukreipiame savo proto pagalba.
   
8. Ant savo delnų piešiame visus tris simbolius, po kiekvieno tris kartus pakartodami jo vardą. Užduodame intenciją, kad simboliai aktyvuotųsi seanso metu, kai jų prireiks.
   
9. Piešiame simbolius ant delnų arba vizualizuojame juos po vieną - pajutę poreikį panaudoti būtent tą ženklą.
   
10. Galima aktyvuoti simbolius kiekvienoje rankų pozicijoje.
    
11. Galima simbolius patalpinti kliento (arba savo) čakrose.
    
12. Simbolius galima nupiešti virš 7 kliento (arba savo) čakros su ketinimu, kad jie tekėtų į kliento širdies čakrą ir aktyvuotųsi, kai to prireiks.
    
13. Simbolius galima tiesiog aktyvuoti seanso eigoje, tuomet, kai jų prireikia.
    

Медитации Рэйки

1). “Если события захлестывают тебя”.

Я остаюсь цельной и свободной. Я упокоена в целостности Любви Свыше. Я не предаюсь гневу, сожалению или жалости к самой себе. Я пребываю в покое и мире. Как могучее дерево, я возвышаюсь в самой середине бури, наблюдая ураган листвы, сорванных веток и падения слабых деревьев. Но я сильна, ибо в сердце моем Сила Свыше. Я знаю, что все пройдет. Солнце воссияет над моим миром.
Меня переполняют любовь и признательность, и я знаю, что все придет ко мне.

2). “Если чувства задеты”

Ничто не может ранить меня. Я знаю, что моя судьба всецело в Воле Свыше и не зависит ни от кого более. Я знаю, что решения и мнения других склонны изменяться. То, что вчера было тверже скалы, завтра станет воском. Все приходит и уходит.
Абсолют неизменен. Его любовь и Дух постоянен и непоколебим. Он не меняется во времени — его закон вечен. Тому, кто покоится в Абсолюте, ничто не может повредить. Меня переполняет уверенность, и ничто не может повредить мне.

3). “Если что-то внутри мешает сосредоточиться”

Я расслабляюсь и покидаю свое тело. В центр моей головы сверху нисходит чистый белый свет — свет Абсолюта, чистого, как пламя. Свет одевает меня, как поток водопада, ниспадая с плеч, струясь по телу, смывая все плохие и нарушающие покой побуждения. Я делаю вдох, и Свет тысячекратно возрастает, проникая в каждую клеточку моего тела. Я делаю выдох — Свет уже завершил свое дело. Он исчез, впитавшись в землю у моих ног. Я расслабленна, свежа, обновлена.




4). “Когда вы подвергаетесь психологической атаке неприкрытого скепсиса”

Скепсис причиняет все несчастья в мире, обусловливает все утраты и неудачи. Я не желаю привносить в свою жизнь ничего из этих вещей. Я отрекаюсь от скепсиса. Я не слышу скептика и не повторяю его слов. Когда бы я ни был в такой ситуации, я сохраняю знание Истины и говорю об Истине легко и уверенно. Меня окружает броня Света Свыше. Я не испытываю враждебности. Я знаю Истину, и Истина освещает меня. Мой разум отчужден от всех мыслей, исключая мысли Света. Я не связана скептическим отношением человека, который его выражает. Скепсис подобен маске, которую всегда можно сорвать. Слава Богу, что это так!

5). “Когда душа неспокойна”

Я опустошаю свое сознание и вхожу в отсутствие формы. Я исполняю все свое существо, идеи, мысли и ощущения полнотой. Я чувствую полноту бытия во всем! Деревья исполнены листьев! Трава неустанно растет, животворный дождь неиссякаем! Снежное покрывало способно покрыть всю Землю! Все продолжается! Я знаю, что беспокойство чуждо сыновьям Всевышнего, а таково было временное состояние, которое я выбрал сознательно или бессознательно. Теперь мои мысли обретают истинный порядок. Все происходит прямо сейчас, потому что я возлюбленный сын Всевышнего. Я переполнена богатством духа и могу его разделить с другими. Меня переполняют дружба и любовь. Я наполнена здоровьем. Я полнота знания о своем изобилии. Я благодарна этому.

6). “Если вас окружает атмосфера недоброжелательности”

Я отрекаюсь от своих чувств, вызванных чьей-либо недоброжелательностью. Я забываю о прошлом, и пока я забываю о нем, в моей душе оживают благотворные эффекты такого забытья. Я призываю тепло Всевышней любви облечь и поддержать меня. Я посылаю высшую Любовь на источник недоброжелательности. Пусть душа, заступившая мой путь, получит необходимое ей благословение. Я вижу ее, свободную и успокоенную — свободную принимать любовь и любовь отдавать. Я возношу благодарность Всевышнему за божественный дар Любви, в тепле и свете которой проходит вся моя жизнь.

7). “Когда разум неспокоен из-за личных обстоятельств”

Моя душа знает то, что невозможно выключить из жизни родственников и друзей, но знает она и то, что всегда может воспарить над иллюзорными проблемами моей личной жизни. Я отрекаюсь от любой конфронтации. Я вижу всех моих родных и близких как возлюбленных детей Всевышнего, излучающих любовь и признательность. Эти образы переполняют мою душу. Я тверда в сердцевине моей души, облечен миром и порядком Свыше. Я благодарю Всевышнего за гармонию в моей душе.



8 ). “Когда разум охватывает замешательство”

Я призываю Высший порядок в мою жизнь и дела. Я чувствую присутствие Всевышнего, направляющего на меня Свою силу и высвечивающего значение вещей, окружающих меня. Его сила течет сквозь меня, наполняя спокойствием и уверенностью. Я осознаю, что мне нет нужды торопиться или беспокоиться. Я невозмутимо делаю то, что необходимо. Я полнота благодарности Всевышнему за порядок Мироздания, открывающий мне глаза на значение вещей.
Пусть Свет Твой освещает мне дорогу, и пусть Твой Дух руководит мной в моих действиях.


9). "Когда необходимо очищение "

Мое существо стремится к полному очищению — духовному, ментальному и физическому. Я выдыхаю в эфирную сферу все мои страхи, разочарования, подавленные желания, всю телесную боль и все ограничения, все сожаление, отвращение и всю беспечность. Я отпускаю эфирную сферу, и она устремляется ввысь. Я покончила с тем, что мешает мне! С радостью и облегчением я наблюдаю, как моя сфера движется вверх, над вершинами деревьев, сквозь облака, теряясь в синеве высокого неба. Пусть эта сфера растворится в Космосе, не оставив никакого следа!
Я свободна! Благодарю, Всевышний, я свободна! Моя душа покоится в сиянии Твоей Силы!..


Если говорить о медитациях, то очень хорошо использовать их не только для своей души, тела, но и для очищения – очищения от чужой энергетики, плохих мыслей и дел.

Аффирмации.

Я защищена. Я полностью под защитой. Я люблю себя.
Всё, что ни делается – всё только к лучшему.
Я любящая и любимая.
Я люблю себя и мир вокруг.
Всё, что происходит в моей жизни, происходит по Божьей воле.
Я перешагиваю через старые ограничения и сейчас позволяю себе выражаться свободно.
Я могу полностью и без боязни думать.
Я отброшу все страхи. Сейчас я доверяюсь течению жизни. Я знаю, что жизнь благоприятна мне. Любовь рядом. Я несу любовь.
Моё сердце стучит в ритме любви.
Возвращаю счастье в самую середину сердца и ко всему проявляю любовь.
С любовью позволяю счастью протекать через моё сознание, мозг, тело и опыт.
Я легко отбрасываю то, что в моей жизни старо, и принимаю то, что ново. Я под защитой.
Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
Я могу проявить все свои творческие способности!
Я делаю то, что мне нравится.
Доверяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.
Деньги текут ко мне рекой, легко и свободно
Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю!
Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.
Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достойна замечательной жизни.
Я полностью свободен (свободна) от прошлого.
Я выбираю все только самое прекрасное в жизни.
Я верю в то, что все светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.
Я становлюсь открытым каналом для проявления света, изобилия, успеха, удовлетворения и наслаждения любовью в моей прекрасной жизни.
Я совершенен. Я принимаю и люблю себя полностью.
Я ценю каждое мгновение своей жизни и отныне наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
Я уважаю свою уникальность и воздаю должное всем своим талантам и способностям.
Я с каждым днем нахожу в себе все больше и больше положительных качеств и становлюсь примером для других.
Я выражаю восхищение Творческим Силам Вселенной и с гордостью принимаю свое высокое положение возлюбленного сына (дочери), наследника (наследницы) Божественного Творца.
Свет моего сердца, сияющий и излучающий любовь, увеличивает силу
Божественной любви и превращает окружающий мир в поток бесконечного света.
Я доверяю себе и жизни.
Я благодарю своих небесных помощников за постоянную пoмощь и поддержку.
Я живу с удовольствием, и впереди у меня счастливая вечность.
Мое прошлое, настоящее и будущее — великолепны!
Я объявляю войну бедности, серости и грязи! Я выбираю жизнь, достойную
меня и наполненную всяческими благами!
Я достоин всего самого лучшего в жизни.
Богатство дает мне возможность наслаждаться всеми радостями жизни.
Я живое воплощение успеха, радости и созидания.
Я все могу и нахожусь под Божественной защитой.
Деньги текут ко мне рекой, свободно и легко.
Я получаю и отдаю деньги с радостью и с благодарностью всемогущему Богу.
Я — магнит для денег и успеха.
Я принимаю позитивные перемены в моем финансовом положении.
Я открываюсь навстречу изобилию в моей жизни.
Я доверяю своей жизни. Она приносит все, что мне нужно каждый день
Мне всегда везет
Все мои желания сбываются легко и без усилий, для всеобщего блага
Мои доходы постоянно растут.
Я — магнит для денег.
Я получаю деньги легко и радостно.
Я принимаю с благодарностью дары Вселенной.
Я привлекаю богатство и счастье.
Я расслабленно и спокойно принимаю поток изобилия в свою жизнь.
Я преуспеваю!
Я позволяю жизни приносить все, что мне необходимо, из Бесконечного Океана Изобилия
Благодарю тебя, Удача! Благодарю тебя, Сила! Благодарю тебя, Любовь!
Божественное Изобилие проявляется изобилием денег в моей жизни.
Я — живой символ процветания и успеха.
Я богат богатством и дарами Вселенной.
Моя преданность Божественной Силе приносит радость, успех и изобилие в мою жизнь.
Я — могущественный творец своего собственного мира, поэтому я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью.
Я люблю себя. Я люблю свое тело.
С каждым днем я становлюсь все более и более привлекательным(ой).
Я с радостью принимаю себя как привлекательную личность.


Есть так же аффирмация на каждый день очень эффективная!


Супер Аффирмация. Laughing

Я бесконечно доброе, Феноменально умное, Чертовки привлекательное, Божественно красивое, Ультрамодно вкусное, Необычайно работоспособное, Беспредельно ответственное, Исключительно порядочное, Кристально честное, Беспрецедентно талантливое, Экстра ординарное, Гипер сексуальное, Не-по-годам развитое, Сказочно щедрое, Бесподобно бесподобное, Невероятно перспективное, Беззаветно любящее, Легендарно сильное, Непостижимо оптимистичное, Идеально сложенное, Крайне интеллигентное, Супер активное, Неописуемо чувственное, Архи надежное, Бесспорно положительное, Фантастически скромное Человечище.

Mikao Usui viename iš užrašytų pokalbių su savo mokiniais sakė, jog pirmiausia mes turime pagydyti protą/dvasią, kad kūnas galėtų būti išgydytas sėkmingai. Taip jis teigė todėl, kad jo gydyti pacientai po gydymo sugrįždavo pas jį vėl su tuo pačiu ar panašiu negalavimu.

Šiai problemai spręsti jis pasitelkė Reiki Principus. Japonų kultūroje buvo ir dar dabar yra įprasta dvasiniai tradicijai turėti etinį pagrindą. Kovos menuose ir kituose tradiciniuose Japonijos menuose, panašūs pamokymai yra duodami mokiniui, kad jis galėtų gyventi laimingą gyvenimą. Ir tai yra tai ką Sensėjus Usui mąstė apie Reiki: Jis vadino tai: “Slaptas menas pasikviesti laimei - dvasinė medicina nuo visų ligų (kūno, proto ir sielos).”
F.P Ardžiava

Shoufuku no hihoo Slaptingas metodas laimei pakviesti
Manbyo no ley-yaku Dvasinė medicina nuo visų ligų (kūno ir proto)

Kyo dake wa Būtent šiandien:
Okolu-na Nepyk
Shinpai suna Nesijaudink
Kansha shite Būk dėkingas
Goo hage me Sąžiningai dirbk
Hito ni shinsetsu ni Būk malonus su kitais
Asa yuu gassho shite kokoro ni neji kuchi ni tonaeyo Rytais ir vakarais sėsk į Gassho poziciją ir kartok šiuos žodžius jausdamas širdimi

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho Dvasios ir kūnos tobulinimas, Usui Reiki Ryoho
Chosso Usui Mikao Įkūrėjas
Mikao Usui

Vienas iš būdų:

Quote:Kontaktiniame seanse yra dvi pagrindines pozicijos - visada pradedame nuo galvos (akiu pozicija) ir visada baigiame pedu pozicija.
po to dedame kaire ranka sau ant bambos ir islyginame paciento aura bent tris kartus paglostydami isilgai.
Po to atsijungiame, atlikdami smarku zesta istiestu delnu ties savo bamba sakydami nukirtimo garsa “scek”…
Po to butinai reikia nusiplauti rankas iki alkuniu.
po to jei yra laiko galima ramiai pamedituoti Gassio meditacija.
Po seanso butinai reikia paklausti paciento ka jis jaute, tegu pasipasakoja, (paciam pasakoti ka jutai ir ka matei nepatartina)
po to galima duoti tam tikru patarimu kurie tavo manymu jam padetu pagerinti savo busena.

atsistoji, kojos peciu plotyje, rankas sudedu delnais viena ant kitos ant bambos. Isivaizduoju kaip is mano pedu isauga saknys - taip as isizeminu. Tada ranku zestu paimu tyra zemes energija ir ikvepdamas vizualizuoju kaip as ja pakeliu iki galvos ir iskvepdamas isivaizuoju kaip as ja issimaudau, ji teka per mane. As tuo metu sakau tokia afirmacija “Tai kas mano pasilieka su manimi, tai kas nemano iseina lauk”. Po to as ikvepdamas keliu rankas per sona tarytum apglebdamas dangu, iskeliu virs galvos ir iskvepdamas vizualizuoju kaip tyra dangaus energija teka per mane i pedas po to i zeme, tuo metu sakau afirmacija " Tai kas mano pasileka su manimi, kas nemano iseina lauk".

Pratima galima atlikti kelis kartus, bet paprastai uztenka ir vieno. Galina kombinuoti su Reiki simboliais, juos ileidziant per pakausi ir nusiunciant i zeme.